今日はカウンセリングの日でいろいろ話せて 少し楽になったかなと思う。 もう通って長いけどほんの少しずつでも良くなってきてる気もする。大学とかなので普通のカウンセリング室みたいに臨床心理士に見てもらうことはほとんどない感じで大学院生が多いけど…

今日もいつも通り野球見たりして過ごした。 ちなみに定期的にストレッチや筋トレはするようにしている。腰痛とかの痛みを和らげるために。 来週も少しずつなにかできるようになったらええなぁ。